2–8 марта — Неделя ответственного отношения к беременности

2–8 марта — Неделя ответственного отношения к беременности

 Беременность — это особый период в жизни женщины, когда формируется здоровье будущего ребёнка. И забота о нём начинается ещё до зачатия — на этапе планирования. Ответственное отношение к беременности — это осознанные решения, профилактика рисков и забота о своём организме. Большое значение имеет прегравидарная подготовка к беременности, восполнение дефицитов в организме. Недостаточный вес может привести к гормональным нарушениям и стать причиной бесплодия. Крайне важен период беременности, когда будущая мать либо может сделать полезный вклад в здоровье своего ребёнка, либо пошатнуть его.

 Вредные привычки — под строгим запретом

▪️ Безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует.

▪️ Курение снижает вероятность зачатия и повышает риски осложнений.

▪️ Никотин (в том числе из электронных сигарет) проникает через плаценту и может вызывать нарушения развития плода. Отказ от вредных привычек — важнейший вклад в здоровье малыша.

  Факторы риска, о которых важно помнить

▪️ Инфекции, передающиеся половым путём, могут привести к осложнениям беременности и бесплодию.

▪️ Ранние аборты и раннее начало половой жизни повышают риск заболеваний репродуктивной системы.

▪️ Избыточный или недостаточный вес нарушает овуляцию и гормональный баланс.

▪️ Малоподвижный образ жизни негативно влияет на репродуктивное здоровье.

Ранее начало половой жизни и аборты повышают вероятность бесплодия и могут вызвать различные заболевания репродуктивной системы у матери.

 На этапе планирования важно:

- Пройти диспансеризацию и оценку репродуктивного здоровья

- Регулярные медицинские осмотры помогают выявить возможные проблемы и подготовиться к беременности. Восполнить выявленные дефициты

-  Наладить сбалансированное питание

- Соблюдать разумную физическую активность

  Важные рекомендации

! Йод — необходим для правильного формирования нервной системы и мозга ребёнка. Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется приём калия йодида 200 мкг в день за 2–3 месяца до зачатия и на протяжении беременности (по назначению врача).

! Фолиевая кислота — снижает риск дефектов нервной трубки плода. Рекомендуемый приём — 400–800 мкг в день за 2–3 месяца до беременности и в первые 12 недель.

! Здоровая беременность начинается с осознанного планирования.  о себе сегодня — это здоровье вашего ребёнка завтра. Планирование беременности-это радостный и ответственный этап каждой женщины. Следуя рекомендациям врачей и заботясь о своем здоровье, вы сможете обеспечить себе и своему малышу здоровье и счастливое будущее. Помните, что ваше здоровье и благополучие-залог здоровья и счастья вашего ребенка!

ГБУ РД «Кумторкалинская ЦРБ»

Врач акушер- гинеколог Наида Джангишиева